Walking

きれいな脚になりたい！

ミニスカートを履きこなしたい！！

念入りにマッサージして…お風呂でも半身浴して…むくみ防止の靴下履いて…。

もちろんそれも大切です。

でも、正しく歩く事できれいな脚が作れるって知っていました？

脚が長く見える歩き方、スタイルの良く見える立ち方座り方を伝授します。

普段の姿勢や歩き方で自然とインナーマッスルを鍛える事が出来ます。

誰もが振り返るウォーキングを身に付けましょう！

持ち物：7cm前後のヒール（パンプスか足首にホールドのあるサンダル）、脚のラインが見える膝丈スカート

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